ما بين تحديات الصحة والرفاهية 45 في المئة من سكان المملكة يعانون من السمنة وزيادة الوزن بشكل مقلق
في عالم يتنامى فيه الوعي الصحي، تبرز مشاكل السمنة كأحد أبرز التحديات التي تواجه المجتمعات، خاصة في المملكة العربية السعودية، حيث تتزايد نسبة هذه الظاهرة بين البالغين بشكل ملحوظ. في هذا السياق، يسلط استشاري جراحة السمنة الدكتور أنس العويشق الضوء على الأرقام المثيرة التي تعكس واقع السمنة في البلاد، حيث بلغت نسبة السمنة 23% وفق آخر إحصائيات العام 2024.
حقائق عن السمنة وزيادة الوزن في السعودية
أوضح الدكتور العويشق خلال تصريحاته لقناة «الإخبارية» أن نسبة زيادة الوزن تعد أكثر خطورة، حيث تجاوزت 45%، وهذه الأرقام مؤشر تحذيري يتطلب تضافر الجهود للتصدي لتلك الظاهرة، والتي أصبحت تؤرق الكثيرين.
الأخطار الصحية المرتبطة بالسمنة
تتسبب السمنة في العديد من الأمراض المزمنة، مثل: مرض السكري، ارتفاع ضغط الدم، تصلب الشرايين، وحالات اختناق النوم، كما أن هناك دراسات تشير إلى ارتباط السمنة بأنواع متعددة من الأورام، مما يعزز أهمية التعامل الجاد مع هذه المشكلة.
المسببات والعوامل المؤثرة في زيادة الوزن
تعود أسباب زيادة الوزن والسمنة إلى عدة عوامل، منها: العادات الغذائية غير الصحية، قلة النشاط البدني، والتوتر النفسي، وتعتبر السمنة مشكلة معقدة تتطلب استراتيجيات شاملة للتعامل معها، بما في ذلك تحسين نمط الحياة والتغذية.
خطوات للوقاية والعلاج من السمنة
للتعامل مع مشكلة السمنة، يمكن اتباع بعض الخطوات العملية، مثل: اتباع نظام غذائي متوازن، ممارسة الرياضة بانتظام، والاهتمام بالصحة النفسية، مما يسهم في تقليل المخاطر الصحية المرتبطة بالسمنة.
في الختام، لا بد من التأكيد على ضرورة الوعي بمخاطر السمنة ولزوم اتخاذ الإجراءات اللازمة لحماية صحتنا وصحة المجتمع ككل، إذ أن التحدي يتطلب جهوداً من الكل للتخفيف من هذا الوباء المتزايد.