قالت وزارة الصحة والسكان إنه يمكن الحماية من الإصابة بنزلات البرد من خلال اتباع الخطوات التالية:

1- ارتداء الملابس الثقيلة ويفضل أن تكون متعددة الطبقات. 

2- تناول الطعام الصحى وتقوية المناعة. 

3- تناول المشروبات الساخنة. 

4- الحصول على لقاح الأنفلونزا

5- تجنب التواجد فى المناطق المزدحمة.