حذّر الدكتور أندريه كوندراخين من أن الشعور المستمر ببرودة اليدين والقدمين قد يكون أمراً طبيعياً لدى بعض الأشخاص، لكنه في حالات أخرى قد يشير إلى مشكلات صحية خطيرة تستدعي الانتباه.

وأوضح الطبيب، في تصريحات لها، أن النساء أكثر عرضة لهذه الحالة مقارنة بالرجال، إذ إن فقدان الحرارة لديهن يكون أكبر من إنتاجها، على عكس الرجال الذين يتمتعون بكتلة عضلية أعلى تساعد على توليد الدفء.

وأضاف أن برودة الأطراف تُعد أمراً طبيعياً أيضاً لدى حديثي الولادة بسبب عدم اكتمال آليات تنظيم حرارة الجسم، وكذلك لدى كبار السن نتيجة بطء عملية الأيض واضطرابات الدورة الدموية.

في المقابل، نبّه كوندراخين إلى أن استمرار برودة اليدين والقدمين قد يكون علامة على الإصابة بعدد من الأمراض، مثل فقر الدم، وقصور القلب المزمن، وأمراض الرئة، كما قد تنتج عن حالات التسمم أو التعرض للتجمد.

وللتخفيف من هذه الحالة، نصح الطبيب باتباع إجراءات بسيطة للحفاظ على الدفء، من بينها ارتداء ملابس وأحذية وجوارب صوفية دافئة لا تضغط على القدمين، إلى جانب الإكثار من تناول المشروبات الساخنة مثل الشاي العشبي والمرق وعصائر الفاكهة.

وأكد أن المشروبات الساخنة تساعد على تحسين الإحساس بالدفء، موضحاً أن للطعام تأثيراً ديناميكياً يساهم في توزيع الحرارة في مختلف أنحاء الجسم.

وشدد كوندراخين في ختام حديثه على أهمية تحديد السبب الحقيقي وراء برودة الأطراف، مشيراً إلى أنه في حال كان السبب مرضياً، فإن العلاج يجب أن يوجَّه أولاً إلى المرض الأساسي.

للمزيد تابع

خليجيون نيوز على: فيسبوك | إكس | يوتيوب | إنستغرام | تيك توك