كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة Journal of Neurochemistry عن دور حمية الكيتو في دعم صحة الدماغ والوقاية من الخرف، من خلال تأثيرها المشترك على الأمعاء والدماغ.

وأجرى البحث فريق من جامعة ميسوري الأمريكية، حيث أظهرت النتائج أن اتباع حمية الكيتو يسهم في تقليل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، عبر تحسين التوازن الميكروبي في الأمعاء وزيادة أعداد البكتيريا النافعة مثل Lactobacillus johnsonii وL. reuteri، مقابل انخفاض في الكائنات الدقيقة الضارة.

وأوضحت الدراسة أن هذه التغيرات انعكست على تحسين وظائف الميتوكوندريا، وتنظيم النواقل العصبية، وتعزيز استقلاب الدهون في الدماغ، وهي عوامل رئيسية في الحفاظ على القدرات الإدراكية.

وكانت الفوائد أكثر وضوحًا لدى إناث الفئران الحاملات لجين APOE4، المرتبط بزيادة احتمالية الإصابة بألزهايمر، إذ ساعد النظام الغذائي على استعادة تنوع الميكروبات وتحسين مؤشرات استقلاب الدماغ إلى المستويات الطبيعية.

ويرى الباحثون أن حمية الكيتو يمكن أن تكون نهجًا غذائيًا شخصيًا فعالًا للحد من خطر الأمراض العصبية التنكسية، خاصة لدى النساء المعرضات وراثيًا للإصابة.

لكن في المقابل، حذرت دراسات أخرى من مخاطر محتملة، إذ أشارت أبحاث أجرتها جامعة الصحة في تكساس إلى أن النظام قد يؤدي إلى تسارع شيخوخة الخلايا وزيادة الإجهاد التأكسدي لدى ذكور الفئران.

للمزيد تابع

خليجيون نيوز على: فيسبوك | إكس | يوتيوب | إنستغرام | تيك توك