أعادت النجمة العالمية سيلينا جوميز، البالغة من العمر 34 عامًا، فتح ملف تأثير التدخين الإلكتروني على صحة الصوت، بعدما كشفت عن تجربة شخصية مع السجائر الإلكترونية المحتوية على النيكوتين، مؤكدة أن الإفراط في استخدامها انعكس على صوتها، وأن التخلص من هذه العادة لم يكن أمرًا سهلًا.

وجاءت تصريحات جوميز في مقطع فيديو نشرته عبر خاصية «ستوري» على حسابها بمنصة «إنستجرام»، الأحد 18 أكتوبر، إذ تحدثت عن صعوبة الإقلاع عن النيكوتين، معربة عن سعادتها بالتوقف عنه، وموجهة تحذيرًا لكل من يفكر في تجربة السجائر الإلكترونية.

كيف يمكن للفيب أن يغير نبرة الصوت؟

تعتمد عملية إصدار الصوت على اهتزاز الحبلين الصوتيين داخل الحنجرة، وهما نسيجان مرنان يحتاجان إلى الترطيب والسلامة حتى يؤديَا وظيفتهما بصورة طبيعية، وعندما تتعرض هذه الأنسجة للجفاف أو الالتهاب أو التورم، تتأثر طريقة اهتزازها، وهو ما قد يؤدي إلى ظهور بحة في الصوت أو خشونة في النبرة، فضلًا عن الشعور بالإجهاد عند التحدث لفترات طويلة.

ولا يقتصر تأثير هذه التغيرات على وضوح الكلام، إذ يمكن أن تنعكس أيضًا على طبقة الصوت وارتفاعه، بحسب طبيعة المشكلة ومدى تأثيرها على الحبال الصوتية.

كيف يؤثر النيكوتين على الحبال الصوتية؟

رغم الترويج للسجائر الإلكترونية باعتبارها بديلًا للتدخين التقليدي، فإن استنشاق الرذاذ الناتج عنها قد يعرض الحنجرة والحبال الصوتية لمواد مهيجة، كما يمكن أن يسهم في حدوث الجفاف والسعال وتهيج مجرى التنفس، ومع تكرار التعرض لهذه المواد، قد تستمر أعراض التهيج والبحة، خصوصًا إذا لم تحصل الأنسجة على فرصة كافية للتعافي.

أما النيكوتين، فيُعرف بقدرته على التسبب في الاعتماد، ما قد يجعل التوقف عن استخدام المنتجات المحتوية عليه أكثر صعوبة، ويدفع الشخص إلى مواصلة التعرض للمادة المسببة للمشكلة، ومع ذلك، لا يمكن الجزم بأن كل تغير في الصوت لدى مستخدمي السجائر الإلكترونية ناتج عن النيكوتين وحده، إذ قد تتداخل عوامل أخرى، من بينها مكونات الرذاذ وحالة الحنجرة الصحية.

عادات أخرى تهدد سلامة الصوت

لا تتوقف العوامل المؤثرة في الصوت عند السجائر الإلكترونية، فالتدخين التقليدي يرتبط بتهيج الحنجرة والتغيرات التي تصيب الحبال الصوتية، وقد يؤدي إلى بحة مزمنة وتغير في نبرة الصوت، وقد تصبح النبرة أكثر خشونة أو انخفاضًا لدى بعض المدخنين، نتيجة التغيرات التي تصيب أنسجة الحبال الصوتية مع استمرار التعرض لدخان التبغ، وكذلك يمكن للكحول أن يسهم في جفاف الأغشية المخاطية وتهيج الحنجرة، بينما قد يؤدي الجمع بينه وبين التدخين إلى زيادة التعرض للعوامل المهيجة.

ويحذر المختصون من تجاهل بحة الصوت المستمرة، فإذا استمرت لأكثر من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، فمن المهم إجراء تقييم طبي لتحديد السبب واستبعاد الحالات التي تحتاج إلى علاج متخصص.

مرض الذئبة الحمراء.. هل له علاقة بتغير صوت سيلينا جوميز؟

لا يمكن إرجاع التغير الذي تحدثت عنه سيلينا جوميز إلى السجائر الإلكترونية وحدها، إذ سبق أن تحدثت النجمة عن إصابتها بمرض الذئبة الحمراء، وهو مرض مناعي ذاتي قد يؤثر في أعضاء وأنسجة مختلفة من الجسم، وقد ترتبط بعض الحالات المرضية بالتهابات أو مشكلات تؤثر في الحنجرة والصوت، لكن تحديد ما إذا كانت الذئبة وراء التغير الذي أصاب صوت جوميز يتطلب معلومات طبية وفحصًا متخصصًا.

ووفقًا لما أورده تقرير «بي بي سي»، تحدثت جوميز في بث مباشر عبر «إنستجرام» في ديسمبر 2025 عن تعرض حنجرتها للالتهاب من الداخل في بعض الأحيان، دون أن تربط ذلك حينها باستخدام السجائر الإلكترونية، كما سبق أن تحدثت في مقابلة مع برنامج «Today» عام 2017 عن تجربتها مع المرض وتجاهلها بعض الأعراض وعدم منح نفسها وقتًا كافيًا للتعافي.

هل يعود الصوت إلى طبيعته بعد الإقلاع عن التدخين الإلكتروني؟

يعتمد تحسن الصوت على السبب وراء تغيره ومدى تأثر الحبال الصوتية. ففي الحالات التي ترتبط بالتهيج والجفاف، قد تساعد إزالة العامل المسبب على تحسن الأعراض تدريجيًا، ويُعد التوقف عن استخدام السجائر الإلكترونية خطوة مهمة لتقليل التعرض للمواد المهيجة، إلى جانب شرب الماء بانتظام وتجنب الدخان وإراحة الصوت عند الشعور بالإجهاد.

أما إذا كانت هناك تغيرات مستمرة في أنسجة الحبال الصوتية، فقد يحتاج الشخص إلى تقييم لدى طبيب الأنف والأذن والحنجرة، وربما علاج متخصص أو جلسات تأهيل صوتي وفقًا للتشخيص، وتشمل النصائح المهمة للحفاظ على سلامة الصوت تجنب التدخين بأنواعه، والابتعاد عن البيئات المليئة بالدخان، والحفاظ على الترطيب، وعدم إجهاد الصوت لفترات طويلة.

وتؤكد تجربة سيلينا جوميز أهمية الانتباه إلى تأثير العادات اليومية على الصحة، وعدم الاستهانة بالتغيرات المستمرة في الصوت، مع ضرورة التعامل مع الإقلاع عن النيكوتين باعتباره خطوة لحماية الصحة، وليس مجرد تغيير في العادات.

اقرأ أيضاً
200 علبة نيكوتين.. الحيلة المجنونة التي جعلت روبرت باتينسون يوافق على Primetime

الصحة: «الڤيب» ليس وسيلة للإقلاع عن التدخين ويُبقي الجسم تحت تأثير النيكوتين

أضرار الشيشة على الصحة.. مخاطر قد تهدد القلب والرئتين مع الاستخدام المستمر