تهتم الكثير من السيدات بـ العناية بالبشرة، خاصة مع بداية فصل الخريف وانخفاض درجات الحرارة والرطوبة، ما يؤدي إلى جفاف البشرة، لذلك تبحث الكثيرات حول أبرز النصائح للعناية بالبشرة مع تغير الطقس.

نصائح مهمة للعناية بالبشرة مع تغير الطقس

- استخدام كريم الوقاية من الشمس

يجب الحرص على استخدام كريم الوقاية من الشمس حتى في الأيام الخريفية الباردة، حيث يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تخترق السحب وتسبب ضررًا للبشرة، مما يؤدي إلى تسريع شيخوخة الجلد.

- العناية بالشفاه

تعد الشفاه أول ما يتأثر بتغير الفصول، لذلك يجب الحفاظ على ترطيبها مع استخدام بلسم شفاه مرطب يحتوي على مكونات واقية من الشمس

- استخدام غسول الجسم

إن العناية بالبشرة لا تقتصر على الوجه فقط، لذلك يجب استخدام غسول جسم غني بالمرطبات بعد الاستحمام، ووضعه على البشرة وهي مبللة لضمان احتباس الرطوبة ومنع جفاف المناطق الجافة مثل اليدين والأكواع والركبتين.

- ترطيب الجسم من الداخل إلى الخارج

تصبح البشرة أكثر جفافا مع انخفاض درجات الحرارة، لذلك يجب الحرص على شرب كمية وفيرة من الماء وتناول الأطعمة المرطبة مثل الفواكه والخضراوات، واستخدام مرطبات غنية بالمواد المخصصة لجذب الماء مثل السيراميد والزيوت الطبيعية

- استبدال المرطبات الخفيفة بالكريمات السميكة

يجب استخدام كريمات ترطيب سميكة خلال فصل الخريف للحصول على ترطيب مكثف، كما تعمل كحاجز يحمي البشرة من العوامل البيئية الجافة، ومن الأفضل اختيار كريمات تحتوي على على زبدة الشيا، وزيوت معدنية، وسيراميد لتجنب الجفاف.

- استخدام زيوت العناية بالوجه

تكون الزيوت مفيدة لاستعادة التوازن الرطوبي للبشرة خلال فصل الخريف، مثل زيت الورد، زيت السكوالين، وزيت نبق البحر، لأنها غنية بمضادات الأكسدة وتساعد في ترطيب البشرة وتعزيز صحتها.

- استخدام منظف مرطب

يجل استخدام منظف كريمي أو قائم على الزيت لإزالة الأوساخ والزيوت دون تجريد بشرتكِ من زيوتها الطبيعية، وتجنب استخدام المنظفات الرغوية التي قد تجفف البشرة.

اقرأ أيضاً
5خطوات لاختيار لون صبغة الشعر المناسب لبشرتك

هل يعالج زيت اللوز الهالات السوداء؟.. فوائده وطريقة استخدامه تحت العين

تجنبي هذه الأخطاء.. نصائح مهمة للعناية بالبشرة وحمايتها