تواصل نيوز - أوضح أستاذ علم النفس المشارك وخبير الإرشاد النفسي والأسري، الدكتور عبدالرحمن عبيد العازمي، أن التفكير السلبي هو أحد أبرز أسباب الخوف من خوض التجارب الجديدة، مؤكداً أن هذا النوع من التفكير يدفع الإنسان إلى مقاومة التغيير والتمسك بالمألوف خشية المجهول.

وبين العازمي عبر مداخلة مع “العربية FM”، أن العقل مصمم لحماية الإنسان، ولهذا فإن أي جديد قد ينظر إليه كاحتمال خطر، مشيراً إلى أن الخوف من تقييم الآخرين يلعب أيضاً دوراً كبيراً في منع الأفراد من التجربة أو الانفتاح على فرص جديدة.

وأشار العازمي إلى أن بعض أساليب التربية قد تسهم في تعزيز هذا الخوف، إذ يمنع بعض الآباء أبناءهم من خوض تجارب بسيطة في الطفولة كركوب الدراجة أو السباحة، ما يخلق فجوة في الشخصية تؤدي لاحقاً إلى ضعف الثقة وصعوبة التأقلم.

وأضاف أن خوض تجارب جديدة، عندما يتم بوعي ومهارة، يسهم بشكل إيجابي في الصحة النفسية، ويعزز الحضور الشخصي والثقة بالنفس، لافتاً إلى أن التجارب هي التي تصنع الإنسان وتشكّل سلوكه حتى دون أن يدرك.