تتجه الكثير من النساء نحو المستحضرات الباهظة بحثًا عن النضارة، بينما تخطف عارضة الأزياء جيجي حديد الأنظار ببشرتها المتوهجة اعتمادًا على ماسك الشوفان والزبادي الطبيعي.

ويعد هذا الروتين خيارًا مثاليًا لتهدئة البشرة وإعادة الإشراق إليها وسط ضغوط التصوير وجفاف الخريف والشتاء بناءً على توصيات خبراء العناية بالبشرة.

لتعرفوا أكثر عن أسرار الجمال انضموا مجانًا إلى قناة تاجك لأسرار الجمال على الواتساب.

يعمل المزيج الطبيعي المكون من الشوفان والزبادي يمثل كنزًا جماليًا متوارثًا من الملكات عبر التاريخ، وليس مجرد تقليعة تجميلية عابرة تعتمد عليها النجمات مثل جيجي حديد.

يرجع السر في قوة هذا الماسك إلى التناغم الفائق بين خصائص المكونين؛ حيث يمنح الشوفان تقشيرًا فيزيائيًا لطيفًا من دون أن يتسبب في خدش أو تهيج البشرة، في حين يعمل الزبادي على التجديد الخلوي والترطيب العميق، مما يجعله حلًا فريدًا لمختلف أنواع البشرة، وبخاصة البشرة الحساسة التي تعاني من متغيرات الطقس والتقلبات الجوية في فصل الخريف.

فوائد الشوفان للوجه والبشرة

التقشير الناعم وتنعيم الملمس: تعمل حبيبات الشوفان المطحون ناعمًا كمقشر لطيف للغاية يزيل الخلايا الميتة والأتربة والزيوت المتراكمة، وهو ما يمنح البشرة ملمسًا حريريًا صافيًا دون التسبب في التهابات أو تهيج مقارنة بالمقشرات الكيميائية أو الحبيبات الخشنة. تهدئة الالتهابات والسيطرة على الاحمرار: يحتوي الشوفان على مركبات طبيعية مضادة للالتهاب مثل "البيتا جلوكان" والفينولات النباتية. تساعد هذه المركبات بامتياز على تهدئة البشرة المتهيجة، وتخفيف الاحمرار والحكة، مما يجعله مكونًا طبيعيًا مثاليًا للتعامل مع الإكزيما الموسمية والبشرة شديدة الحساسية.

فوائد الزبادي للبشرة

تحفيز التجديد الخلوي بحمض اللاكتيك: يُعتبر الزبادي مصدراً غنياً بحمض اللاكتيك (Lactic Acid)، وهو أحد أحماض الألفا هيدروكسي اللطيفة التي تذوب الروابط بين الخلايا الميتة المترسبة، مما يعزز تجدد الخلايا بسرعة ويمنح البشرة إشراقة فورية ونضارة ملحوظة. حبس الرطوبة والدعم المباشر لمرونة الجلد: تساهم البروتينات الحليبية الموجودة في الزبادي جنبًا إلى جنب مع حمض اللاكتيك في الاحتفاظ بالرطوبة داخل خلايا البشرة لأطول فترة ممكنة، مما يترك الجلد ناعمًا، مرنًا، ومقاومًا للجفاف. تعزيز مناعة الجلد بالبروبيوتيك: يحتوي الزبادي على البكتيريا النافعة (البروبيوتيك) التي تدعم التوازن البكتيري الطبيعي الواقي لسطح الجلد، مما يرفع مناعة البشرة ويقلل فرص ظهور حب الشباب المفاجئ الناتج عن الجفاف والتقلبات الجوية.

للحصول على أقصى استفادة من هذا الماسك الطبيعي على طريقة Gigi Hadid جيجي حديد وبإرشادات الخبراء، يمكنك إعداد المزيج بسهولة في المنزل بمكونات بسيطة ومتوفرة، مع الحرص على اتباع الخطوات الصحيحة لتطبيقه للحصول على نتائج ملحوظة ومستدامة.

المكونات:

1. الشوفان الطبيعي: ملعقتان صغيرتان (يُفضل أن يكون مطحونًا بشكل ناعم جدًا).
2. الزبادي الطبيعي: ملعقتان كبيرتان من الزبادي كامل الدسم.
3. العسل العضوي: ملعقة كبيرة (عنصر اختياري لزيادة الترطيب ومحاربة البكتيريا).
4. الماء الدافئ: نصف كوب.
5. عصير الليمون: بضع قطرات طازجة (تستثنى تمامًا للبشرة الحساسة تجنبًا للتهيج).

طريقة التحضير:

1. طهي الشوفان: ابدئي ببطء بطهي الشوفان المطحون في الماء الدافئ لثوانٍ معدودة حتى يصبح طريًا وقوامًا أشبه بالعجينة الخفيفة، ثم اتركيه جانبًا ليعود إلى درجة حرارة الغرفة ويبرد تمامًا.
2. خلط المكونات: أضيفي الزبادي والعسل (وقطرات الليمون إن أمكن) إلى الشوفان البارد، ثم امزجي الخليط جيدًا حتى تحصلي على عجينة متجانسة ولينة يسهل توزيعها على الوجه.
3. توزيع الماسك: نَظّفي بشرتكِ جيدًا باستخدام غسول لطيف مناسب لنوع بشرتكِ، ثم وزعي طبقة رقيقة ومتساوية من الماسك على كامل الوجه والرقبة، واتركيه ليتفاعل مع البشرة لمدة 15 دقيقة.
4. الشطف والعناية: اغسلي وجهكِ برفق باستخدام الماء الفاتر لإزالة الماسك دون الحاجة إلى الفرك القاسي، ثم اشطفيه مباشرة بالماء البارد للمساعدة على إغلاق المسام وتنشيط الدورة الدموية.

ينصح بتطبيق هذا الماسك المغذي بمعدل مرة إلى مرتين أسبوعيًا خلال فصل الخريف والشتاء، مع ضرورة إجراء اختبار حساسية بسيط على منطقة صغيرة من الجلد (كالرقبة أو المعصم) لمدة 24 ساعة لضمان ملاءمته لبشرتكِ قبل استخدامه بالكامل.