لأن كل خطوة في يومك تستند إلى عظامك؛ يجب الاهتمام بصحتها كجزء أساسي من أولوياتك. ويقدم مجلس الضمان الصحي أهم النصائح الضرورية للحفاظ على صحة العظام، ومنها: مارس النشاط البدني بانتظام. تجنب التدخين والمشروبات الغازية. استشر الطبيب حول الحاجة إلى فحص كثافة العظام. تناول غذاء متوازن غني بالكالسيوم وفيتامين د.
تغطي وثيقة الضمان الصحي الإلزامية فحص كثافة العظام DEXA للكشف عن هشاشة العظام.

خدمة التأمين البديل

خدمة التأمين البديل من مجلس الضمان الصحي، تسهل للمستفيد الانتقال بين التغطيات الصحية وفق الضوابط والإجراءات المعتمدة؛ بما يدعم استمرارية التغطية الصحية.