نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
ضوء الشمس ليس مفيد دائماً.. كيف تحمي عينيك من أشعتها الضارة؟ - تواصل نيوز, اليوم الاثنين 5 أكتوبر 2026 12:32 مساءً
يحرص كثيرون على استخدام واقي الشمس للجلد، يغيب عن أذهانهم أن معرضة أيضاً لأضرار الأشعة فوق البنفسجية، سواء من الشمس الطبيعية أو من مصادر اصطناعية داخلية، وهي قادرة على إلحاق الضرر بأنسجة سطح العين والقرنية والعدسة، ما يستدعي ارتداء واقي العين المناسب منذ سن مبكرة.
وتوضح الوزارة أن جميع الفئات عرضة لهذا الخطر بصرف النظر عن العمر أو لون الجلد، إلا أن الأطفال أكثر عرضة بسبب تعرضهم المباشر للشمس أثناء اللعب في الهواء الطلق.
وتوضح الوزارة أن جميع الفئات عرضة لهذا الخطر بصرف النظر عن العمر أو لون الجلد، إلا أن الأطفال أكثر عرضة بسبب تعرضهم المباشر للشمس أثناء اللعب في الهواء الطلق.
إرشادات أساسية للحماية
توصي الوزارة باختيار نظارات تحجب 100% من الأشعة فوق البنفسجية (UV400)، وبعدة نصائح تنطبق طوال العام:
- استخدام مظلة شمسية إلى جانب النظارة، خصوصاً للأطفال وكبار السن.
- عدم الاعتماد على الغيوم كحاجز، فالأشعة تخترق الضباب بسهولة.
- الحذر في منتصف النهار وأوائل بعد الظهر، وعند انعكاس الشمس على الماء.
- تجنب النظر المباشر للشمس في أي وقت، بما في ذلك أثناء الكسوف، منعاً لتلف الشبكية.
- الابتعاد عن أجهزة التسمير الصناعي لحملها المخاطر نفسها.
- ارتداء نظارات واقية حتى في الشتاء.
كيف تختار النظارة المناسبة؟
تحدد الوزارة معايير أساسية عند الشراء: حماية كاملة بنسبة 100% من الأشعة فوق البنفسجية، وتغطية واسعة لمحيط العين لتقليل تسرب الأشعة الجانبية.
ما تنبّه إلى أن قتامة العدسة لا تعني بالضرورة حماية أكبر، وأن النظارات الاقتصادية قد تضاهي فعالية الأعلى سعراً متى حملت تصنيف الحجب الكامل.
قدمنا لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى هذا المقال : ضوء الشمس ليس مفيد دائماً.. كيف تحمي عينيك من أشعتها الضارة؟ - تواصل نيوز, اليوم الاثنين 5 أكتوبر 2026 12:32 مساءً










0 تعليق