حذر طبيب الأسرة الدكتور عبدالله محمد الحمام من المخاطر الصحية والمرورية المصاحبة لتقلبات الطقس خلال شهر أكتوبر في المملكة، داعياً إلى الالتزام بالإرشادات الوقائية للتعامل مع تفاوت درجات الحرارة وموجات الغبار والضباب.
وأوضح الدكتور الحمام أن الأجواء تتغير تدريجياً؛ إذ تخف الحرارة في بعض المناطق، بينما تبقى حارة نهاراً وتميل إلى الاعتدال ليلاً في مناطق أخرى. مبيناً أن هذه التقلبات قد يصاحبها ضباب أو غبار أو أمطار، مما يتطلب متابعة التنبيهات الرسمية.

طبيب الأسرة الدكتور عبدالله محمد الحمام

وأشار إلى أن حرارة النهار قد تؤدي إلى العطش والإجهاد، خاصة عند ممارسة الرياضة أو العمل في الخارج. لافتاً في الوقت ذاته إلى أن نزلات البرد تنتج عن الإصابة بالفيروسات، وليس بسبب تغير الطقس بحد ذاته.
وحول تأثير الغبار، ذكر طبيب الأسرة أنه يسبب تهيجاً في الجهاز التنفسي ويزيد أعراض الربو والحساسية. مشدداً على ضرورة تقليل الخروج، وإغلاق النوافذ، والتزام مرضى الربو بخطتهم العلاجية مع حمل البخاخ الإسعافي الموصوف لهم.
وفيما يتعلق بالقيادة أثناء الضباب، أوصى بتخفيف السرعة، وترك مسافة آمنة، واستخدام الإضاءة المناسبة. مضيفاً أنه يجب التوقف في مكان آمن بعيداً عن الطريق في حال أصبحت الرؤية ضعيفة.
ونصح الحمام بشرب الماء بانتظام، وتخفيف التعرض للشمس وقت اشتداد الحرارة، مع ارتداء ملابس تناسب تفاوت الدرجات بين النهار والليل. ومتابعة تنبيهات المركز الوطني للأرصاد يومياً لتغير الأحوال الجوية المستمر.
وختم قائلاً: «التغير في الأجواء أمر معتاد مع انتقال الفصول، والتعامل معه يبدأ بالانتباه والاستعداد. حافظوا على صحتكم، وخذوا الحيطة أثناء القيادة، واجعلوا متابعة التنبيهات جزءًا من استعدادكم اليومي».