نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
يوغا وسباقات جري.. العلا تتحول إلى وجهة للعافية والمغامرة في أكتوبر - تواصل نيوز, اليوم الأحد 4 أكتوبر 2026 11:31 صباحاً
تتحول العلا في نهاية أكتوبر إلى وجهة تجمع بين الهدوء والتحدي البدني في تجربة سياحية مختلفة، مع انطلاق «مهرجان نبض العلا» من 23 إلى 31 أكتوبر 2026، ببرنامج يمتد بين جلسات اليوغا والتأمل في الطبيعة وسباقات الجري والتحمل وركوب الدراجات والسبا وحتى السينما تحت النجوم.
وتقام الأنشطة في مواقع متعددة بين الأودية الصحراوية والواحات والمنتجعات، ما يجعل المهرجان أقرب إلى برنامج متكامل لاكتشاف العلا عبر الحركة والاسترخاء، بدل فعالية تقام في مكان واحد.
سباق يستمر 24 ساعة كاملة
أكثر تجارب البرنامج تحديًا هي «سباق العلا للتحمل – 24 ساعة»، الذي يضع المشاركين أمام منافسة متواصلة ليوم كامل وسط التضاريس الصحراوية.
ويمكن خوض التحدي بصورة فردية أو ضمن فريق، إذ لا يعتمد على القدرة البدنية وحدها، وإنما يتطلب إدارة الجهد والتخطيط والحفاظ على التركيز على مدار ساعات طويلة.
ويمثل السباق الوجه الأكثر حدة في مهرجان يحمل هذا العام تركيزًا أكبر على الرياضة واللياقة إلى جانب تجارب العافية التقليدية.
أربع مسافات في نصف ماراثون العلا
أما من يريد اختبار الجري دون الدخول في سباق ليوم كامل، فيقدم نصف ماراثون العلا خيارات متعددة تناسب مستويات مختلفة.
وتشمل المسافات نصف الماراثون إلى جانب سباقات 10 كيلومترات و5 كيلومترات و1.5 كيلومتر، مع مسارات تمر وسط التكوينات الصحراوية والمعالم الطبيعية والتراثية التي تميز العلا.
كما تتوفر بعض الفعاليات الرياضية المناسبة للمشاركين الصغار، رغم أن غالبية برنامج المهرجان موجه إلى البالغين.
تحدٍ يجمع الجري وركوب الدراجات
يضم البرنامج أيضًا «دواثلون العلا»، الذي يجمع بين الجري وركوب الدراجات ضمن منافسة واحدة عبر تضاريس المنطقة الصحراوية.
وتتوافر مسافات مختلفة تسمح بمشاركة مستويات متنوعة، لتصبح الرحلة نفسها وسيلة لاكتشاف الطبيعة المحيطة بدل ممارسة الرياضة داخل منشأة مغلقة.
ويضاف إلى ذلك معسكر تدريبي لعشاق الدراجات والرياضيين شبه المحترفين مع فريق «جايكو العلا»، يتضمن جولتين برفقة عدد من دراجي الفريق الذين شاركوا في سباقات كبرى مثل «طواف فرنسا» و«طواف إيطاليا»، إلى جانب جلسات تدريب وتوجيه احترافية.
ثلاثة اختبارات في وادي عشار
في وادي عشار، يقدم المهرجان تحديًا ثلاثيًا مختلفًا يجمع بين ثلاثة أنشطة متتالية.
ويبدأ المشاركون بتجديف ثابت لمسافة 3 آلاف متر، ثم ركوب دراجة ثابتة للمسافة نفسها، قبل إنهاء التجربة بالسباحة لمسافة 300 متر في مسبح «اور هابيتاس العلا».
وتمنح طبيعة الموقع التجربة بعدًا سياحيًا إضافيًا، إذ تدور المنافسة وسط التكوينات الصخرية والأجواء الهادئة لوادي عشار.
تسعة أيام من اليوغا والتأمل
في الجانب الأكثر هدوءًا، يمتد برنامج اليوغا طوال أيام المهرجان التسعة، مع جلسات للحركة والتأمل وتمارين التنفس واليقظة الذهنية في مواقع مختلفة.
ولا تعتمد الفكرة على نمط واحد من اليوغا؛ إذ يستضيف البرنامج مدربين وخبراء محليين ودوليين في مجالات العافية واللياقة والحركة والتأمل.
وتنظم الجلسات في مواقع طبيعية ومنتجعات بالعلا، بما يتيح للزائر الاختيار بين النشاط البدني المكثف أو تجارب أكثر هدوءًا تهدف إلى الاسترخاء واستعادة التوازن.
فيلم تحت نجوم العلا
حتى البرنامج المسائي يحمل طابعًا مختلفًا، مع تجربة «سينما ڤوكس مونلايت» في الهواء الطلق.
وتتيح السينما مشاهدة الأفلام وسط المشهد الصحراوي وتحت سماء العلا، مع إطلالات مفتوحة ومأكولات خفيفة ومشروبات، لتقدم خيارًا ترفيهيًا بعد انتهاء الأنشطة الرياضية وجلسات العافية.
الحجز المبكر مهم
تؤكد «استكشف العلا» أن عددًا من فعاليات اللياقة يحتاج إلى تسجيل مسبق، كما يمكن أن تمتلئ جلسات اليوغا واليقظة الذهنية سريعًا، لذلك ينصح بالحجز المبكر لمن يخطط لبناء رحلته حول أنشطة محددة.
ومع توزيع الفعاليات بين الأودية والواحات والفنادق والمنتجعات، يصبح مهرجان «نبض العلا» فرصة لرؤية الوجهة بطريقة مختلفة: الجري بين تضاريسها صباحًا، والتأمل وسط الطبيعة، ثم إنهاء اليوم بفيلم تحت النجوم، في تسعة أيام تجمع العافية بالمغامرة داخل رحلة واحدة.













0 تعليق